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今天，老师告诉我们下周就要跳大绳比赛了。我们一下课，就飞一样地冲出教室。但是摇绳的还没有下来，真是白费功夫。虽然我以前一直是摇绳的，但现在我对摇绳有点厌烦了，因为摇绳的时候把胳膊弄疼了。最有趣的是跳绳的人，女同学......
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昨天下午，赵老师叫我到教室外面去跳绳测试。当时我还没来得及系紧裤子，就敢紧跑了出去。赵老师一声令下，我就飞快地跳了起来。我想着这次一定要跳到优秀以上。没料到，跳着跳着，我的裤子就慢慢地往下掉。我的心一下就紧张起......
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同学们期盼已久的跳绳比赛终于到了。星期四下午，比赛拉开了序幕，首先比的是30秒单人跳绳。开始！伴随着马老师一声令下，比赛正式开始！同学们手中的绳子上下翻飞、快如轻风，让人看得眼花缭乱，绳子落在地上几乎看不见，只有一道快......
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回想起学跳绳那一段日子，真是百感交集。记得刚开始学习跳绳时，我什么技巧也不知道，只是摇着绳在原地一次一次笨拙地蹦着。结果不是被缠绳住了，就是把鞋子弄掉了。看着同学们体育课上跳又快又好，我也只能羡慕地望着他们默默......
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叮铃铃！下课铃响了起来，同学们拿着大绳，兴高采烈地来到操场上。大家排好队，准备跳大绳。开始！数数的同学一声令下，大绳抡起，两位摇绳的同学跨起弓箭步，左脚在前，右脚在后，猫着腰，用自己最大的力气摇着大绳。领头的王文希像箭一样......
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学校准备开一次冬季运动会。老师让我们回家练习跳绳，我回到家连忙告诉妈妈，妈妈说：过一会儿咱们找你爸去。刚一出门爸爸就回来了。爸爸和妈妈就在家门口给我一起摇大绳，我来跳。开始有点害怕望着绳子不敢往进跳;突然，傍边......
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我朝思暮想的跳绳比赛终于要举行了，随着运动员进行曲，我们入了场。首先是一年级的小朋友。身为计数人员的我，心想：一年级小朋友跳绳不容易，我一定要用心数，不能有什么差错。比赛开始了，我身前的这位小朋友努力的跳着，可能是跳......
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锻炼身体，提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。这学期开始，老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项，不会跳绳，我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度，从基本功开始练习。......
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嗖嗖听出这是什么声音来了吗？如果还没有，那就让我来告诉你吧，这是绳子甩到地面发出的声音。本周是我们实小的庆元旦，迎新年活动周，就在昨天，四年级举行了一场激烈的跳绳比赛。下午，大家来到操场，队员们就抓紧时间练了起来，我们......
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今天，我在爷爷家玩跳绳，1、2、3、4、5、6、7……让我意想不到的是，竟然一口气跳了87个！我太高兴了，这让我想起了几个星期前刚学跳绳的情景。那是个星期日的下午，爸爸妈妈带我去一中操场上学跳绳。刚开始的时候，......
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在所有的体育项目中，我最喜欢的是跳绳，跳绳的形式有多样，可以单人跳，双人跳，还可以多人一起跳。在寒冷的冬季，跳绳不仅能抵御严寒，还能增强身体免疫力。俗话说冬练三九，夏练三伏。只要我们努力加强锻炼，不管怎样的环境，我们都能......
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前段时间，老师说体育要达标考试。有跳绳，仰卧起坐，平板支撑等几个项目。跳绳看似简单，一甩手，一抬脚就跳过去了，可如果要一分钟内跳100多个才达标，那就不简单了。刚开始练习，我手忙脚乱，我的手和脚不协调，绳子总是被我的脚绊住，......
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常言道：八仙过海，各显神通。说的是八位神仙本领高强，渡海的手段各不相同。我们班在练习跳绳时，也涌现出八位表现突出的同学，虽然他们的本领并不怎么高，但也像八仙一样，各具特色。啪、啪、啪……大绳甩起之后，前几......
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天气变暖了，我们的户外活动又增加了一项跳大绳。一开始，我不会跳，但在学校，老师组织我们玩时，我还是勇敢的往上冲。记得当时我也非常害怕，因为何金阳摇绳时总是抽到我脖子。我在一旁看见卢亮羽跳了四十二个，真是太棒了!我心......
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上周五，老师组织我们跳大绳。为了比赛，我们进行了跑8字跳，可真开心啊!参赛选手有李勃良、赵一泽、何金阳、王奕锟……他们跳得很好，一个比一个快。尤其是男生，他们只有一个动作——飞快地跳。他们一......
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今天下午两点，我们学校在大操场举行了一场激烈的跳绳比赛。我带着跳绳来到了比赛场地，中午有练习了一下，大约能跳130多下，这次比赛应该不会输吧。比赛终于开始了，前面几位同学跳的都很快，而且能跳很多下。这时，罗逸凡跳完了，......
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今天上午第二节课时体育课，孙老师教我们跳大绳。刚开始的时候，孙老师和张李净摇绳，我们男女生共战一队，开始跳绳了。到我的时候，我的心像一只兔子一样，跳来跳去，老师鼓励我说：没事的，只要你胆子大，就一定能跳过去。我看见杨新怡......
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今天，老师告诉我们下周就要跳大绳比赛了。我们一下课，就飞一样地冲出教室。但是摇绳的还没有下来，真是白费功夫。虽然我以前一直是摇绳的，但现在我对摇绳有点厌烦了，因为摇绳的时候把胳膊弄疼了。最有趣的是跳绳的人，女同学......
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一个春天的早晨，阳光明媚。在小河边的公园里，有一块空地，开满了五颜六色的花朵，美丽极了。河边的空地上，小马和小猪还有小猴在快乐地跳大绳，河对岸的小兔也特别想参加，因为它可是小动物运动会里跳得最高的。小兔本来想跳过河......
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今天是什么重大的节日吗？不，是一年一度的跳绳比赛。随着运动员进行曲，我们迫不及待的、精神饱满地走进了赛场。紧张激烈的跳绳比赛拉开了序幕。随着老师的哨声一响，一年级的小同学争先恐后地甩动着绳子，发出啪啪啪的声音。......
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近几天，我又读完了一本棒棒老师系列的书——《会跳绳的跳绳》后，就深深的喜欢上了这一系列的书，总有一种受益匪浅的感觉。原因一：这本书的封皮非常符合它的主题，很漂亮。原因二：这本书的内容很有趣——......
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一年级的时候，我学会了跳绳。那时，老师给了我和同学们一人一根跳绳，让我们跳。可是我是第一次跳，怎么能跳得过去呢？不过，我还是拿起跳绳，走向场地。我双手握紧绳柄，抡起胳膊奋力向前一甩绳子，随着双脚起跳，不料，绳子勾住了脚，我一......
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今天，跳绳班内赛开始啦！同学们摩拳擦掌，而我却有点紧张。男生女生的第一第二队都比完了，男声第三队跳出了79次的成绩，终于到我们了。我们一个接一个地跳着，胆子有点小的同学，等了七八秒之后才跳过，我们都向她叫好。快到我了，我......
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最近，老妈为了让我增强体质，对我进行了魔鬼训练。因为天气越来越冷，凛冽的寒气常常扑面而来，每次下楼跳绳时我都被冻得瑟瑟发抖。不过在老妈的威逼下，我也只好硬顶着寒风进行训练。一开始每天500下，后来600，直到现在每天700......
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2008年12月4日星期四自从上次的那节体育课结束后，我可以说是信心倍增。跳大绳对于我来说已经是小菜一碟。我不再像以前那样胆小，甚至不敢接近绳子，总之，我有了极大的进步。今天上午的最后一节课是体育课。我满怀信心，满载......
