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妈妈说我要减肥，于是帮我从网上找了一些减肥的办法，跟大家一起分享吧！一、吃的习惯要科学1.孩子的一日三餐要保证，不能减少饮食次数。2.养成清淡饮食的习惯。鱼宜清蒸，不宜油炸、红烧。多吃蔬菜，尽量少油、少盐。3.培养慢食......
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对许多人而言，减肥是件困难的事，不过事实上是人们误解了它。大部分的人都认为需要大量的运动才能甩肉，或者觉得节食才不会变得更肥，但事实真得是如此吗？不！大量运动对减肥无助，在身体剧烈运动后，体内会优先保留脂肪，因此消耗了......
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小胖子，长得蛮壮实的嘛！每当有人捏着我肥嘟嘟的脸蛋，故作亲昵地夸奖我，就会引起我极度的反感。可是我生下来就很胖，爸爸曾开玩笑叫我五公斤先生。从小就被冠以小胖子的绰号，给我带来了无尽的苦恼。记得去年寒假，我们组团出行......
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看着自己日益渐长的体重，真是发愁啊。前几天开学时全班同学竟然一致认为我又胖了一圈，而且这次尤为严重，胖得连脸也变圆了。唉，又有什么办法呢，只好一笑了之。说实话，这体重我自己也蛮愁的，天地间哪有人喜欢胖呀？可是谁让我一......
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吾是一个名副其实的吃货，看看俺圆滚滚的肚子，满嘴的零食，这就是吃货的节奏。我本以为胖是一件好事，而现实却不是这样子的，面对着美味的零食，同学们的嘲笑。我要减肥!自从我转到咱班来，同学就给我取了个绰号啤酒肚，因为这个肚......
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夏天来了，妈妈在衣柜里看着自己的衣服，边看边说，这件不行，这件也不行，原来妈妈这些日子变胖了，以前的衣服穿在身上都勒的太紧，于是心血来潮说要减肥。听到减肥这个字眼，我和爸爸赶忙阻止，回想起妈妈之前减肥失败的经历，还有跟着......
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现在的我不胖不瘦，体形正好。但你根本想不到，我刚出生时有八斤八呢！小时候不那么在意，觉得胖一点儿也没有关系。可上了小学，我开始对自己的外在有那么一点儿不满了。因为在学校里大家都会议论，谁胖谁瘦，谁长得好看谁长得难看......
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自从过了年，我的体重直线飙升。这次清明爸爸妈妈共同签署了第一号法令，强制我执行他们的减肥计划。早上起来，爸妈上班去了，床头柜上却不忘插上他们的第一项指令——由于下雨，今天第一项任务跑步免除，直接吃早饭。......
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开学季就这样悄无声息的到来，我记得我高一时就对同学说过：我要在暑假减肥，开学瘦瞎你们的眼。可是现在都是大二的学生了，我的这句话却还是没有实现过，回首我的漫漫减肥路，如果是个文采好的人足以写成一本厚厚的书。我最开始......
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脂肪可能是所有女性朋友都讨厌的东西。当然了我妈也不例外，这不她今晚就要减肥，我真想说，妈你在2019年完成2018年。在2017年没完成的2016年。在2015年达标的减肥！您觉得可能吗？您减肥减了整整四年，正常人都减了四十多斤了吧......
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从前有一个肥皂，身高十厘米，腰围五厘米，身体十分洁白。终于有一天，她面对着自己肥胖的身躯，捏着自己的肥肉说：我真的是太肥了，肥肉一层又一层，不行，我一定要减肥！经过别人推荐，肥皂找到一位瘦身专家。见到专家后，肥皂激动地说：请问......
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每天晚上在体育场上，你都会看到一个胖胖的男孩子跑的气喘吁吁，汗流浃背，那就是我，一个五年级的男孩子。自古以，爱美之心人皆有之，更何况在当今这个物欲横流的时代，到处都是俊男的广告。我的爱美之心虽然没有明星那样强烈，但生......
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啊！随着一声尖叫，我清楚地看见，体重秤上的数字从寒假前的84斤变成了现在的86斤。我惊恐地捂住嘴巴，怎么办？一定是寒假在家吃多了，吃这么胖，开学上体育课怎么办呀？我只是没想到，时间过得这么快，转眼间，体育课来临了。今天我们先跑......
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相信大家都希望自己长得人见人爱，花见花开。有甜美的容貌和高挑的身材，可事实又令我们很失望，有着粗壮的萝卜腿、小肚腩等等，美眉们是不是很苦恼？其实我也是萝卜腿，所以我决定减肥！我上网搜了一下，搜到好多方法。减肥第一招：少......
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孙胖子，擦黑板了！肥肥，数学考试考了多少分？肉包子，打篮球吗？唉，听到同学们叫我的昵称，你就可以想象出我的外形了。为了远离这身膘肉与昵称，我便开始了减肥之旅。有句话说得好管好嘴迈开腿。于是，这个暑假我便开始了节食运动和魔......
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在森林里，有一座家喻户晓的学校，所以森林的学生都在里面读书，因为是私立学校，中午就在学校，不回家。所以所有的小动物都是吃从家里带来的便当。哎——怎么又有芹菜我都跟妈妈说了几十偏了，她就是不听，真是的。哼！美......
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我的身体有些胖，班级里同学的耻笑让我决定——减肥！中午爸爸叫我吃饭，我看到餐桌上的美味佳肴刚想痛痛快快地吃一顿，一下子又让我想到了我要减肥。我盛了不到半碗饭，只夹了一点素菜。妈妈奇怪的问：今天这么多好吃......
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我是一个漂亮的女孩，但由于我一直以来都很喜欢吃零食，而且也不懂得适可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地长大，腿也渐渐粗了，体重也噌噌地往上长。每当我看见其他女孩穿着合身的漂亮衣服，我却只能穿宽松肥大的衣服时，我羡慕......
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星期六的晚上，我和爸爸正悠闲地在客厅看电视，突然从妈妈房间里传来一阵恐怖的尖叫声，我和爸爸不由怔住了，心想：难不成，出了什么意外？想到这儿，我们像消防员一样立刻赶了过去。来到房间，我才发现妈妈正站在体重秤上，我和爸爸见状......
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暑假不知不觉的过去，新的学期悄然而至，眼看着大伙们又长了一个头，自己却又长了一个又肥又大的游泳圈。正是因为这条肉墩子，爸爸焦急万分，与我商量开始我的减肥计划。我艰难的减肥生活就此开始啦……第二天清晨......
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爱美之心，人皆有之。我也不例外。林妹妹那样的竹竿身材我不敢想，只想做一个行动好比风拂柳的窈窕淑女就行了。看着和我同龄的女孩儿个个婀娜多姿、美若天仙，我是又恨又妒。于是，桶下决心：减肥，不成誓不休！第一方案—&md......
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天啊！我竟然有105斤了！站在称重台的我大吃一惊，竟没想到自己这几个月竟然重了十多斤。我心想：不行，我不能再这么胖下去了，我必须要减肥！爸爸似乎看穿了我的心思，笑眯眯地对我说：女儿，你要是想减肥的话，明天我们就去半岛公园实施......
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什么？已经都80斤啦我的天呐！想想也是，我每天早中晚餐吃的都是饱饱的，每天喝两杯酸奶，偶尔还吃一两个水果，而且零食可以一直不停的吃，忘我的吃。难道你没有想过减肥吗？怎么没有想过，我甚至天天想快点瘦下来，可是我觉得我有四个胃......
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八月十五日中秋佳节，王母娘娘宴请百花仙子、七仙女、凤仙子等仙女在瑶池举行蟠桃会。明月仙子也在其中。她一进门，仙女们就笑了起来，有的还在交头接耳：怎么这么胖，看我身材娇小，多么漂亮她是不是进错殿了明月仙子又羞又气，恨......
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83。5千克！耶！老爸站在称上激动地边喊边摆了一个大力男神的pose。你知道吗？几个月前，他还是个200多斤的大胖子呢。成功减掉30多斤。不吃药，没打针，老爸有什么秘诀吗？还记得老爸宣布要减肥的第二天早晨，他就早早地起床了，两个多......
