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天哪！天哪！！天哪！！！我竟然进了排球队！这可是我梦寐以求事情啊！正当我还在暗自高兴的时候，就一下子高兴不起来了。这排球队的训练真的是高难度啊！宓老师说，我们要自垫五十个球！这……我平时能垫到二十五个已经算不错了......
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一个阳光灿烂的下午，体育老师来我们班选拔女排运动员，在测量了身高、臂长和弹跳力后，我很幸运，被选上排球队。我的心情既激动又忐忑，女排唉,球场上英姿飒爽,排球飞来打去,太帅了!可我对打排球不太熟悉，只知道它是一项用手接......
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今天下午，老师说我们每次的音乐课都成了排练足球操。我们站好队，音乐老师带我们来到操场。老师先教我们拿足球原地踏步走......老师还夸了我们，我们真是太开心了!并且我们还可以学到更多的足球知识，我们是和三六班的同学P......
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教育局举行足球运动会，为了给我们学校增光，今天下午，我们二三四年级全体同学又来到学校教学楼前排练足球操。崔老师在上面为我们指挥，他说音乐起，我们就开始做动作，同时音乐也响起来了。音乐的节奏和我们的动作一致，这是一支......
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一年一度的学校秋季运动会即将开始，哇！我太幸运了，成功地被选入校篮球表演队。这天，晴空万里，我们的心情如阳光般灿烂，因为篮球排练开始了。我们兴冲冲地来到操场，像兴奋的鸟儿吵个不停。安静！教练洪亮的声音回荡在操场上空，我......
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周日下午，风和日丽，借这么好的天气，妈妈带我去治水广场练习排球。我捧着排球刚走到广场，转身却发现妈妈居然在广场的长椅上坐了下来。这下我可不依，急忙跑过去，把妈妈从长椅上拖起来，吵着要她陪我一起垫排球。妈妈却怎么都不......
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想起体育考试垫排球时沮丧的样子，我暗暗下定决心暑假里一定要垫到15个以上。昨天，我和爸爸开始到小区里练排球。天气实在太热了，但这也挡不住我们练排球的热情。于是，我们找了一个比较阴凉的地方。那儿东边有高楼挡着，太阳......
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周末训练一开始，教练播放了颁奖典礼的进行曲，给几名升级的同学绶带仪式，他们从黄白升级到了黄带，而我是新学员，希望可以尽快追上他们，也可以升级到可以自由对抗的阶段，教练说实战还需要一段时间，一般是两年左右，只要肯下苦功夫......
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周日下午，风和日丽，借这么好的天气，妈妈带我去治水广场练习排球。我捧着排球刚走到广场，转身却发现妈妈居然在广场的长椅上坐了下来。这下我可不依，急忙跑过去，把妈妈从长椅上拖起来，吵着要她陪我一起垫排球。妈妈却怎么都不......
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今天体育课上，我们老师拿了一个排球放到我们面前说：你们期盼着玩排球吧？今天，就让你们感受一下玩排球的乐趣。听了老师的话，我们男生欢呼雀跃。我们男生自由组成两组，小组之间较量。比赛开始了，首先，发球员发了个大力发球，球一......
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这个学期开始，我们学校来了一个篮球专业的老师，他要在我校组建一支篮球队，把这支篮球队带到区里打比赛。在班主任的推荐下，我和两个同学成了候选成员，经过层层筛选，我光荣地进了校队，当了替补，而另外两个同学却落选了。每天下......
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在别的同学正在享受放暑假的乐趣时，我却要和别的几个同学呆在学校进行体训。虽然我的体力比较差，个子也不高，但我没有半途而废的想法。在训练的日子里，因为是夏天，大多数的时间都是在水上渡过的，因为我们在划皮艇，所以并不是......
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今天放学，因为我是星期三的足球运动员，所以我去参加了足球训练。刚开始老师让我们玩一个春播秋收的游戏。其次，老师让我们玩了一个跨下接球，我们队得了两次第一名，两次第二名。接着，老师让我们做了球性运动。最后，我们又做了......
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叮铃铃，叮铃铃!做操铃声‘敲’醒了每一个人，大家排起了长龙一样的队伍去做操。而我们早已脱离老师的视线，飞奔到操场上去练习排球了。来到操场，只见老师叉着腰，挺着胸站在操场中间。而同学们有的玩耍;有的谈话;......
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这个暑假爸爸帮我报了一个乒乓球班，让我每天晚上去训练一下。教我们的教练姓蒋，看上去四五十岁，长得很凶，教练除了打球还会武术，已经收了一个徒弟了。我以为教练一开始就教我打球，没想到教练却让我练站姿，我按教练说的站了好......
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从第一次我参加篮球训练开始，现在已经是第四周了，每天的早上和下午我们都要进行训练。上午我们主要为锻炼身体的体能和协调性为主，下午我们才是场地练球。上午我们一般都是先围着球场跑几圈，然后再做一下放松运动和协调性......
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不知不觉这是我第九次来到网球场训练了。通过前几次的归纳与总结，我基本明白了接球时的技巧，所以一开始打球的时候并不生疏，而且也还顺利，但有时候把握不好与球的距离，造成了离球太近而打不到或太远够不到。张教练决定抽时......
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我和妈妈又来到了网球场继续开展我们的第11次训练。好几天没有打网球了，所以教练先给我发了几个球热热身。感觉上是不错，并没有生疏，可是动作好归好，标准规标准，但打不过网啊！教练给我找了原因，就是当拍面碰到球时我就开始压......
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这是我期末考试后第三次去打网球，锻炼锻炼身体。今天天气也不错，太阳在云雾中隐隐约约露面，没有阳光，夹杂着清爽的风扑面而来，今天打球，真舒服！没有了往日阳光对眼的刺激，打起球来自如很多。准备-看球-转腰-拉拍-小跑-立定-转......
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这是我第10次来到网球场训练了。教练先给我打了几个球，打得还不错，动作完整，力度能控制，算得上是完美击球，但是唯有一点美中不足的地方——脚步控制不住！教练让我做了一组步法来巩固脚步的稳定性。先把两只脚定位......
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自从我报了足球社团以后，每周的一、二、三、五下午都要参加社团组织的训练，这可是我锻炼的好机会啊！第一次训练是周五下午，我们的教练都是外地来的能手，我一定得好好把握机会和教练学几个绝招。女足球队的教练也是女的，哈哈......
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久违的阳光在这初夏终于露面了，清风配阳光，这真是个不错的天气！打网球是最适合不过了！两个星期没有大展身手了，不过还好，我在挥拍时没有那么僵硬。教练说，这次的训练难度要加大一点，最好能打2~3个来回。一开始的我能打到对面......
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这是我们的第12次训练了。这次还是跟往常一样，教练先来打几个球给我热热身。我虽然能打到对面的中间，力度与速度控制得都行，但我总觉得打球时很急促，教练的球过了网，我才匆忙地拉拍，小跑几步到球的跟前。眼下球的速度越来越......
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阳光灿烂，气候适宜，我和妈妈又回到了网球场。这次训练主要是复习巩固正手击球。一开始还是教练扔球，弹过一下后再打。我打的球很有特点——总喜欢往高处跑，而且总是差点就要飞到网外面去。教练教我，击球的时候拍......
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晴空万里的一天，我和妈妈又像往常一样来到网球场继续我们的训练。陈教练因为自身原因，去了北京，这次换成是张教练来教我们，需要一点过渡。张教练想通过复习正手来观察我们的学习进展。教练先发球给我们，我的手有些力不从心......
