一段校队训练的日子 - 关于训练的作文500字

　　这个学期开始，我们学校来了一个篮球专业的老师，他要在我校组建一支篮球队，把这支篮球队带到区里打比赛。

　　在班主任的推荐下，我和两个同学成了候选成员，经过层层筛选，我光荣地进了校队，当了替补，而另外两个同学却落选了。

　　每天下午，我们都要下楼去操场上训练，一开始是跑10-20圈，我们每天一跑完，基本就倒在地上了，可老师还不罢休！他居然让我们每人一直上篮，直到喊停，如果命中率低于50%就要接受惩罚——俯卧撑。我们跑来跑去，上了无数次篮，做了无数个俯卧撑。最后，老师终于喊停了，停下时，我们腿都软了。

　　下一个，就是打比赛，老师随机分到一组，那一组只有3人，对手有5人。

　　就这样，打比赛成了老师的的“独秀专场”。在比赛里，老师三分，突破上篮，中投无所不能。还有一次，老师被防死了，可老师背打进禁区，来了一个大暴扣，笑着回场地。

　　打完比赛，我们就可以回家了，这样，我们比以前回家打游戏累多了，可大家打完球勾肩搭背一起出学校，有别样的感受。就这样，我们打篮球越来越好。

　　不知不觉，要去打比赛了，我们去南汇小学打，遇到的对手是少泳校，他们十分厉害，我们输了。

　　比赛后，我们都没有训练了，现在回想起来，其实训练的时光十分美好，值得好好珍藏。