拓展训练“三日游” - 记事作文600字

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”这首诗写出了军人团结友爱，坚强如钢，不怕牺牲，不怕辛劳的精神。

在七年级三天的素质拓展训练中，我真正体会到了军人的这种伟大精神。

训练期间，我们站、蹲、跨，练习站姿、坐姿、蹲姿等等。这使得我常常腰酸背痛。但是，每当我看见站在前面挺立如松柏的教官时，总让我想到军人的坚持，估计教官也是这样练出来的。想着想着，我不禁意志坚定起来，努力去克服重重困难。

“立正!”站姿是军人的基本功，必须要具备的基本军事素养，需要抬头、挺胸、收腹，两手贴紧在裤缝两边，眼睛目视前面同学的后脑勺，站直。

教官一下口令就是：“站军姿十分钟!”十分钟，所有同学认为十分简单的事情，却变得复杂起来。烈日当空，我们的汗水一滴一滴地落下，溅在操场的地面上。而司令台上的教官却稳如泰山似的，一点也不着急。

一分钟，两分钟。三分钟……终于结束了，教官喊道：“休息!”听到这句话，我们所有人跟走在沙漠中看到了水一样兴奋异常。十分钟的休息十分短暂，教官一吹哨，我们全都喊“停!”并站立停止不动。

到了最后一天，我们要汇报表演，并且还有电视台来拍摄。那一天，我们都十分有精神，表演得非常出色。

但是，看着教官们一个个离开，我们都有太多的不舍。虽然就短短相处了三天，但彼此已经建立了感情，真的很舍不得。

训练期间，我们学会了团结友爱，我们学会了坚持不懈，我们也学会了军人精神：那就是永不放弃，坚强如刚，不怕劳苦。在今后的生活中，我们要发扬这种精神，为班争光，为校争光，为国争光!