杨老师的“魔鬼训练” - 写事的作文500字

　　前几天我被选上了学校的跳绳队，跳绳队每天都有高强度的训练，我被杨老师折磨得也是够惨的了。

　　在第一次训练时，老师就给我们来了个下马威。那天我去操场，和几个队友一起等杨老师。杨老师来了，她高声宣布道：“每个人，围绕操场跑跳三圈！”杨老师的话音刚落，操场上顿时响起一片哀嚎“杨老师，饶了我们吧！”“杨老师，不要呀，我们会被累死的！”当然还有讨价还价的“老师，两圈……不不不，一圈行不行啊？”我虽然嘴上没说什么，但心里却在想：光跑三圈我就累得够呛，还要边跑边跳？天呐，想想就可怕！然而我们的抗议毫无效果，杨老师大喝一声：“快点跑！”我们只好跑起圈来。

　　跑完了圈，我们每个人都热得像小狗那样吐着舌头，累得一步都走不动了。但是杨老师并没有让我们休息太久，说：“三十秒后都起来测试一分钟跳绳。三十、二十九、二十八……三十秒时间到，快点起来测试，再不起来的成绩为零！”杨老师大声地说。听了杨老师的话，我们赶紧站了起来，拿起跳绳，心不甘情不愿地跳了起来。“二十、十九、十八……”杨老师在倒数，我的脚像灌了铅一样沉，我在心里数道：一百七十三……二百……最后我跳了二百一十五下。在休息了三十秒后，我们又开始了第二组测试……

　　在腿被灌了七次铅后，我们的训练终于结束了，我觉得我的腿已经不是我的，呜呜，我再也不想跳绳了！