-
今天下午，妈妈把我和楼下的几个小朋友叫到一块，教我们花样跳绳，妈妈也是刚从网上学的，跳的也不是很好，不过我们还是学的很认真。首先，妈妈教我们双脚合并，左右跳;其次又教我们弓步跳;最后还教我们交叉跳。因为妈妈交叉跳只会......
-
锻炼身体，提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。这学期开始，老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项，不会跳绳，我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度，从基本功开始练习。......
-
嗖嗖听出这是什么声音来了吗？如果还没有，那就让我来告诉你吧，这是绳子甩到地面发出的声音。本周是我们实小的庆元旦，迎新年活动周，就在昨天，四年级举行了一场激烈的跳绳比赛。下午，大家来到操场，队员们就抓紧时间练了起来，我们......
-
今天，我在爷爷家玩跳绳，1、2、3、4、5、6、7……让我意想不到的是，竟然一口气跳了87个！我太高兴了，这让我想起了几个星期前刚学跳绳的情景。那是个星期日的下午，爸爸妈妈带我去一中操场上学跳绳。刚开始的时候，......
-
叮铃铃！下课铃响了起来，同学们拿着大绳，兴高采烈地来到操场上。大家排好队，准备跳大绳。开始！数数的同学一声令下，大绳抡起，两位摇绳的同学跨起弓箭步，左脚在前，右脚在后，猫着腰，用自己最大的力气摇着大绳。领头的王文希像箭一样......
-
有一天早上，老师说：三跳运动会又要到了，我一听，兴奋的都快要喊出来了!我心想：只要努力我一定会被选上的!一下课我就拿起绳子练一练技术跳，最开始我才跳了3个，试着连续跳了好几回，还都跳不过5个，绳子把我的胳膊都打红了，腿软的也......
-
一大早，我背着书包走进学校，刚走到走廊，听见有人在叫我，我回头一看，是我们班的同学，他们正在跳长绳。我放下书包，加入了队伍。我们女生一个个接得飞快，像一只小鸟很轻盈，像一只只燕子忽高忽底。男生却断一个，勾住一个。但泮晨曦......
-
一年级的时候，我学会了跳绳。那时，老师给了我和同学们一人一根跳绳，让我们跳。可是我是第一次跳，怎么能跳得过去呢？不过，我还是拿起跳绳，走向场地。我双手握紧绳柄，抡起胳膊奋力向前一甩绳子，随着双脚起跳，不料，绳子勾住了脚，我一......
-
体育课上，老师让我们练习跳绳。我刚开始跳的时候总是跳不过去，好像是绳子故意和我作对一样，那时，我心里很不服气，心想：我一定要制服你，绳子!于是，我又跳了起来，可跳绳不管你发不发誓，还是在和我作对。我怒了，以为我跳得不好是因......
-
今天的天气可真好呀!热情的太阳公公笑红了脸，小猴约着她的好朋友小猪去公园玩跳绳。公园的景色真是太美了，远处绿树成荫，还有一座漂亮的小房子。绿绿的草地上开着五颜六色的小花，草地上还长着红色、黄色、蓝色、粉色的蘑......
-
同学们期盼已久的跳绳比赛终于到了。星期四下午，比赛拉开了序幕，首先比的是30秒单人跳绳。开始！伴随着马老师一声令下，比赛正式开始！同学们手中的绳子上下翻飞、快如轻风，让人看得眼花缭乱，绳子落在地上几乎看不见，只有一道快......
-
很久很久以前，有一片森林，森林里住着很多的动物，所以那片森林叫动物村。动物村里有小白兔、狮子、还有老虎。在那片森林里最特别的就是长颈鹿的一家，因为，长颈鹿很高很高，高得插入云霄。长颈鹿一家非常有趣，其中有一只长颈鹿......
-
星期三早上，老师忽然宣布一周后要选三跳运动员。我激动极了，去年我和郭姝妤就一起合作一带一，打破了校记录，为班级争了光。今年，我也要像去年一样当上运动员，为班级争光。第二天我一来到学校就开练习跳绳，今年的比赛项目增加......
-
自从有了跳大绳比赛，我的心里就有啪嗒、啪嗒的绳子落地声。我希望我也是伴随着大绳忽上忽下的一只白鸽，那么轻盈，那么动人，飘飘的，无上精彩。她们练习跳大绳时，只要可以，我就守在旁边……那次她们比完赛，王老师带......
-
回想起学跳绳那一段日子，真是百感交集。记得刚开始学习跳绳时，我什么技巧也不知道，只是摇着绳在原地一次一次笨拙地蹦着。结果不是被缠绳住了，就是把鞋子弄掉了。看着同学们体育课上跳又快又好，我也只能羡慕地望着他们默默......
-
今天下午，我们精英队在练习长绳。记得在以前跳长绳的时候，我老是慢一拍，啪的一声，绳子打在身上痛极了。可现在，我已经是精英队的队员了，比刚开始好了许多。随着那整齐的绳声，我们以迅雷不及掩耳之势冲了出去，又轻轻一跳，就跳了......
-
在童年的长河里，快乐的事情就像无数枚五颜六色的贝壳。我就选一枚最美丽的贝壳来讲讲吧!上周六那天，风和日丽、万里无云，是个玩耍的好天气。我们几个狐朋狗友相约一起跳绳。等人都到齐了，便拿出各自的短绳，开始了激烈的单......
-
我朝思暮想的跳绳比赛终于要举行了，随着运动员进行曲，我们入了场。首先是一年级的小朋友。身为计数人员的我，心想：一年级小朋友跳绳不容易，我一定要用心数，不能有什么差错。比赛开始了，我身前的这位小朋友努力的跳着，可能是跳......
-
今天，老师告诉我们下周就要跳大绳比赛了。我们一下课，就飞一样地冲出教室。但是摇绳的还没有下来，真是白费功夫。虽然我以前一直是摇绳的，但现在我对摇绳有点厌烦了，因为摇绳的时候把胳膊弄疼了。最有趣的是跳绳的人，女同学......
-
昨天下午，赵老师叫我到教室外面去跳绳测试。当时我还没来得及系紧裤子，就敢紧跑了出去。赵老师一声令下，我就飞快地跳了起来。我想着这次一定要跳到优秀以上。没料到，跳着跳着，我的裤子就慢慢地往下掉。我的心一下就紧张起......
-
在所有的体育项目中，我最喜欢的是跳绳，跳绳的形式有多样，可以单人跳，双人跳，还可以多人一起跳。在寒冷的冬季，跳绳不仅能抵御严寒，还能增强身体免疫力。俗话说冬练三九，夏练三伏。只要我们努力加强锻炼，不管怎样的环境，我们都能......
-
前段时间，老师说体育要达标考试。有跳绳，仰卧起坐，平板支撑等几个项目。跳绳看似简单，一甩手，一抬脚就跳过去了，可如果要一分钟内跳100多个才达标，那就不简单了。刚开始练习，我手忙脚乱，我的手和脚不协调，绳子总是被我的脚绊住，......
-
常言道：八仙过海，各显神通。说的是八位神仙本领高强，渡海的手段各不相同。我们班在练习跳绳时，也涌现出八位表现突出的同学，虽然他们的本领并不怎么高，但也像八仙一样，各具特色。啪、啪、啪……大绳甩起之后，前几......
-
今天下午两点，我们学校在大操场举行了一场激烈的跳绳比赛。我带着跳绳来到了比赛场地，中午有练习了一下，大约能跳130多下，这次比赛应该不会输吧。比赛终于开始了，前面几位同学跳的都很快，而且能跳很多下。这时，罗逸凡跳完了，......
-
今天是什么重大的节日吗？不，是一年一度的跳绳比赛。随着运动员进行曲，我们迫不及待的、精神饱满地走进了赛场。紧张激烈的跳绳比赛拉开了序幕。随着老师的哨声一响，一年级的小同学争先恐后地甩动着绳子，发出啪啪啪的声音。......
