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人从出生的那一刻起，只有拥有一个健康的身体才能为今后的人生奠定良好的基础。随着我们一天天长大，并开始融入这个社会，心理健康的优与劣也成了我们生活中不容忽视的一项指标。那么，怎样才能保证我们的身体和心理的健康呢......
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在这个变革的年代，动荡的社会里，我行吗？这恐怕是生活工作在紧张的现代社会的都市人都曾经面对过的一个问题。有数字统计，做为一种精神疾病，抑郁症患者在全球已有两亿之众，成为二十一世纪的流行病，这意味着我们整个人类将面临......
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如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力......
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我们小学生正出于生长发育期，所以就可能会有一些健康方面的问题存在。有些问题不严重，但有些问题就严重多了。你想成为一个健康的孩子，你就应该知道如下规则：1.食物的多样性特别是水果和蔬菜。你可能特别爱吃某些东西，但是......
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君以民为天，民以食为天，食以安为天现在科技在不断进步，可人们对食品药品的安全感却在不断下降。人们常常被那些看似美味的食品所吸引，常常被那些低价位却不合格的药品所迷惑。人们只图眼前利益，却不知这些食品药品给自己带......
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苏格拉底说过：身体的健康，因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。在如今这个科技发达的时代，我们用很多高科技代替生活。用电脑打字代替手写字、用汽车代替走路……可人们似乎忘记了，健康是不可代替的，而维持......
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自从我初进校园，我遍对着鲜红的国旗立下了目标——勤奋学习，快乐生活，健康成长。现在，我长大了，升入曾经那遥不可及的五年级了，对曾经立下的目标，我也有了更深远的理解。常言道：一份耕耘，一份收获，在我们的生活中，只要......
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现在家家户户普遍都会使用电脑及网络，网络已经变成我们日常生活中不可或缺的帮手及管道。每个人都知道网络的好处多多，却很少人注意到它潜在的危险性。网络方便我们搜寻资料，获得解答，甚至可让我们浏览一些相关资讯，让我们......
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中国有句古话：民以食为天。我们每一个人都离不开食物，没有哪个人说自己可以不吃饭。随着社会的发展，文明的进步，现代人的饮食更是变得多姿多彩，鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽八大菜系，酸、甜、苦、辣、咸、鲜一应俱全，如今......
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冬天来临了，寒气逼人，每天早读后跑操是我们最期待的锻炼项目。早读课下，铃声一响，同学们就迫不及待的整理好队伍兴高采烈的向操场走去，有的同学不由自主的搓着双手，有的将双手直接放到嘴边不停的吹气，还有的压根就懒得把放在......
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更快、更高、更强这句奥运口号大家应该都不陌生吧？这不仅是奥运健儿们的追求，也表达了我们每一个普通人对运动的热爱与梦想。在运动中我们挥洒汗水，收获快乐、收获友谊、收获健康。记得三年级时我迷上了前抛实心球这项运......
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只有安全饮食，合理扮配食品，才能健康的成长。说起安全地饮食在生活中要从点点滴滴做起，从小事做起。稍微不留意，就会病从口入，为了我们健康，我们小学生一定要注意饮食卫生。我的头脑中常常浮现这样的情景：有一次，我爸爸去开心......
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冬天来临了，寒气逼人，每天早读后跑操是我们最期待的锻炼项目。早读课下，铃声一响，同学们就迫不及待的整理好队伍兴高采烈的向操场走去，有的同学不由自主的搓着双手，有的将双手直接放到嘴边不停的吹气，还有的压根就懒得把放在......
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11月9日，是中国消防安全宣传日。众所周知，火是生命的起源，第一颗火种点亮了原始人类的眼瞳，点亮了无尽的黑暗。它给人们带来了光明，带来了希望。然而火也是无情的，因为不正确地使用火资源，它夺去了多少生命，夺去了多少家庭的......
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这个星期天，我在看电视的时候看到了一个节目春季《安全与健康》教育，看了这个节目，我深受启发，我知道了安全对于我们小学生是非常重要的。这个节目，主要讲了水、火、车，这三个重点讲了许多的小知识。预防溺水的发生，如果有人......
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近日，网上流传着一个美女主播直播吃活章鱼不料被章鱼粘贴在脸上，造成破相。根据视屏显示，主播用力拉扯章鱼而章鱼却牢牢吸附在脸上和眼皮上，主播的脸甚至变形了，过了好一会，终于把章鱼拿下来了，脸上有好几处都流血了这个过程......
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早晨七点，我独自一人乘着首班公交车来到了父亲所住的医院。站在医院楼下，看着楼层，好高好高，一望不可及。我的眼泪不自觉的划过脸颊，跌落在衣襟上，我不敢想象那个曾经威风凛凛的父亲倒了，睡在了床上。进了电梯，我低着头，我不敢......
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不知道为什么，走在那繁华的城市街道，望着如今那高楼大厦，一座座是鳞次栉比，直插云宵，车水马龙的公路上，汽车早已飞奔在马路上……人生又如同那薄薄的蝉翼，经不起风吹和雨打，它是脆弱的，却又无比坚强。难道我们不应......
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什么是快乐的真谛？什么又是健康的内涵？它们是相互并立而又相互关联的组合体，因为快乐创造了健康，而健康为快乐提供了保证。体育锻炼无疑是快乐与健康的最好诠释。我们奔跑着、跳跃着、挥洒着。尽一切可能将自己与大自然融......
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没有健康，便没有生活上真正的快乐。那么，为了我们的健康和快乐，首先就要每日适当的锻炼，养成良好的生活习惯，日积月累，我们的身体才会倍棒!快乐才会永远伴随我们的左右。晚饭后，我的锻炼时间到，我急忙备好羽毛球拍和羽毛球，妈......
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健康是幸福生活的前提，身体健康是每个人的愿望，无恙，才会岁月静好。疫情考验着我们，只能裹足在家。生命在于运动，为了保持身体健康。在这段特殊的时期里，我决定制作一个居家健身计划。计划堪称完美，重要的是落实。为了显示决......
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我是南京梅山第一小学一年级3班的董心蕊，一个喜欢新鲜事物、乐于探索、开朗的女孩。在自己的学习和生活中，经常会使用电脑、手机等查找学习资料和解答题目，有时候也会想要玩游戏。有一次爸爸和妈妈不在家，爷爷和奶奶去超......
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运动，营养，健康，听起来是三个普通的名词，却是我们身体成长的铁三角。现在由于生活富裕，我们小学生的营养已经严重过剩。我们最缺乏的是运动，有些同学甚至一天也走不了多少步，成了真正的懒人。所以，我讲以下几点：一、运动。我们......
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安全这两个字我们并不陌生，而每个人都希望得到安全。可是很多人只都想让别人给自己制造安全的环境，却没想过自己也有责任为安全的环境出一份力。我不想做这样的人，我要为自己的安全负责。我记得学过一篇课文，叫做《新加坡......
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每一个不曾快乐的日子，都是对生命的辜负。每个人都渴望快乐，都在追求幸福，那快了和幸福又是什么呢？我认为那位就是实现自己生命的意义和人生的价值。而这一切的基础就是将康。但是健康并不仅仅意味着我们有健全的四肢，更重......
