运动+健康=快乐 - 叙事作文600字

　　“没有健康，便没有生活上真正的快乐。”那么，为了我们的健康和快乐，首先就要每日适当的锻炼，养成良好的生活习惯，日积月累，我们的身体才会倍棒!快乐才会永远伴随我们的左右。

　　晚饭后，我的锻炼时间到，我急忙备好羽毛球拍和羽毛球，妈妈快速洗完碗，爸爸倒好水，“下楼去打羽毛球喽!”我高声呐喊着，扛着球拍向楼下飞快地跑去。

　　到楼下后我们找到一块空地，我向爸爸妈妈发出挑战。“谁先来?”

　　“我来。”爸爸挺身而出。

　　“好!看我的。”我把羽毛球“嗖”发了出去。

　　哈哈^_^!爸爸还没反应过来羽毛球就已经落地了。

　　“哈哈!接不到，接不到，快捡球。”我扭着小屁股取笑爸爸。

　　“不算不算，我还没准备好，重来。”哼!爸爸也在耍赖。

　　“重来就重来，谁怕谁?”我嘴里嘟囔着捡起羽毛球，重新发球。

　　“看招!”我又来个“利剑出鞘，”“嗖”把球发出去了，心里想着这次爸爸肯定也接不到，可，爸爸不偏不斜正好接住，我赶紧反击，只见羽毛球在空中飞来飞去像只快乐的小鸟。

　　几回合过后，爸爸累得满头大汗，我虽然也是挥汗如雨但却兴趣十足。

　　“不行了，我歇会儿，让***陪你打。”哈哈^_^!爸爸甘拜下风喽!

　　“歇会儿，喝点水。”对，我要补充能量，听到妈妈的提醒我坐下休息片刻给自己充充电。

　　轮到和妈妈打了，妈妈的力气好像没有爸爸力气大，羽毛球飞得不像和爸爸打时飞得那么快，在空中飘飘悠悠的，于是我想让羽毛球飞快点，别在空中睡着了。我使出浑身解数等球飞来时猛然反击，不好 ，由于我的用力过猛，羽毛球像只获得自由的小鸟向旁边不远处的一棵松树飞去，稳稳地落在树杈上。

　　今天虽然损失了一只羽毛球，但是，我们玩得非常开心!因为我们运动了就会增强抵抗力，抵抗力强了就会有一个健康的身体，有一个健健康康的身体我们就会天天快乐!

　　^_^哈哈!这就是运动+健康=快乐哦!