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今天是个特殊的日子——妈妈的生日，我决定陪妈妈一起去晨跑，这也是我第一次去晨跑。早上，我还在睡梦中，就被妈妈叫醒了，我朦朦胧胧地睁开眼睛，懒懒地梳头洗脸，准备下楼。站在楼下的我，猛得被清新的空气彻底叫醒了，我......
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从周一开始，每天早晨强迫自己六点半起床，去李村公园晨跑，说是晨跑其实是慢跑、急走各半。曾经运动员的身体，现在不堪回首了，1500米的长度，竟然有些费力。上坡的道路身体感觉更显艰难，如果以跑的方式上坡，喘息不止，头似缺氧，腿似......
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春天再次来临，天气变暖和了。老爸又有了让我晨跑的念头，因为我好久没跑步了，体重增加了不少。星期二的早上，老爸五点四十就起床了，他洗完脸刷完牙后就来我的房间叫我起床，那时候才五点多，我不习惯这么早起，所以我一直遮住耳朵......
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早上我早早起床，因为昨天的背诵内容我还没有太熟，需要再复习一下，早上是最精神的，背东西也是最快的，我洗漱过后，回到房间关上门边穿衣服边背，节省每一分每一秒，过了一会儿，通过我不懈的努力，终于背下来了，我朝着门的方向大喊：妈妈......
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清晨醒来，本想继续窝在被褥中，突然想起早起的目的，立即整装出发。——晨跑。步出庭院，阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着，享受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清新和湿......
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今天是个特殊的日子——妈妈的生日，我决定陪妈妈一起去晨跑，这也是我第一次去晨跑。早上，我还在睡梦中，就被妈妈叫醒了，我朦朦胧胧地睁开眼睛，懒懒地梳头洗脸，准备下楼。站在楼下的我，猛得被清新的空气彻底叫醒了，我......
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一滴滴汗水是努力的见证者!还有两周，这个暑假就要结束了，本应该抓紧时间躺在床上看看电视、吃吃零食，享受假期仅剩不多的美好时光，可是一切来得那么猝不及防……一日清晨，我还在美梦中，就被妈妈一阵叫喊声惊醒：......
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我今天早上刚醒来，就听见妈妈在大喊大叫：今天我们起来跑步。我懒洋洋的爬起来看一眼钟说，才6点40时，这么早起来，别白费劲啊，妈妈说2圈跑步第一名有奖，我一听有奖，急忙飞快的洗漱完毕，踏上了行程。跑步的时候，我在想我上学多辛苦......
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暑假的一天清晨，我早早地起了床，因为妈妈今天要带我去晨跑。我飞快地穿上了运动服，背上小水杯，就跟着妈妈出发了。我和妈妈沿着林荫道向前跑着。我一边跑一边四处观看，发现清晨的街道比夜晚似乎安静了许多。街道上看不到什......
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昨天，妈妈说：儿子，你整天在家，吃吃睡睡，又会长胖的。要不，我们明天六点半起来去晨跑。可以啊，反正家里的东西我也玩遍了，跑跑步还能健身。妈妈说：那你设闹钟，记住要设早点。好的，我把闹钟设到6：45。第二天，我早早起床了，比闹钟还早......
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叽叽喳喳——鸟儿响亮而清脆的歌声吵醒了正在熟睡的我。我怀着朦胧的睡意拉开窗帘，外面金灿灿的阳光迫不及待地溜进了我的房间。轻纱般的阳光轻轻地撒在我的脸上，热乎乎的，柔柔的。我手忙脚乱地穿上衣服，以及我......
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俗话说：坚持就是胜利。以前我认为坚持是毫无意义的，只要你本领高强，又怎么需要坚持呢？可那一次，我深刻体会到了坚持所带给我的力量。一次体育课上，体育老师对我们说：今天，我们练习一下长跑，男生女生都各加一圈，女生5圈，男生6圈。......
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如果说教室里朗朗的读书声是悦耳的旋律，那么体育场上奔跑着的身姿就是跳动的音符，都是校园里靓丽的风景。在这个冬天，我们学校开展了晨跑运动。晨跑在学校的操场上进行，大家在跑道上奔跑，有时跑三圈有时跑四圈。室外的跑步......
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叮叮叮、叮叮叮，五点四十分的闹钟十分有力地响了起来，我从床上一跃而起，简单的洗漱过后，就和妈妈下了楼，直奔蝴蝶山公园而去。看到了这里，你肯定会问我为什么放假了还这么早起，要去干嘛呢？那当然是去蝴蝶山公园进行每天必不可......
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我的邻居是一个残疾人，他在一次车祸中骨头断了，我以为他以后不会再跑起来了，但有一次证明了我的想法并不是对的。一天早晨，我在田地里晨跑，在一条小路上发现了邻居，我问他在干什么，他说了一句：我在这里晨跑。我笑了一声说：你的......
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在一个阳光明媚的清晨，我早早醒来却赖在床上。妈妈说：你跟爸爸去公园晨跑吧，多么美好的清晨啊！我躺在床上心里想：暖暖的被窝多舒服啊，大清早的出去跑什么呀？我皱起了眉头，一脸的不情愿。妈妈看到我的表情，笑着对我说：幸福的一天......
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又到了周日，我和爸爸去跑步的日子。早上，太阳还没起床的时候，我和爸爸就已经在楼底下开始跑步了。刚开始的时候，我俩都觉得寒风刺骨、天寒地冻。要不，咱俩跑快点?我打着哆嗦地说，再这样下去咱俩会越来越冷的!赞同赞同!爸爸......
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星期天的早晨，我起了个早床，跟着爸爸去晨跑。天刚蒙蒙亮，昨晚下了点小雨，路面湿湿的，眼前雾气弥漫，路灯的光亮也很蒙笼，我跟着爸爸穿过大街，来到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！清晨起床锻炼身体的人可真多呀，有白头发白胡子老奶奶老......
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每当清晨六点半的阳光洒向森林公园时，那条路上总会出现一排整齐的身影——悠闲晨跑的家庭。他们与周围忙碌的人群格格不入。因为他们总会在锻炼身体的同时去观赏风景。我还记得那是我第一天开始晨跑，开始的时......
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早上起来心血来潮，并不是500--600米，而是2公里。一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右。繁密的枝条连着那根带有花......
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昨晚，我和好朋友约定：今天早上6：30准时在桂花园门口见，但是，那个好朋友是谁，我现在还不能告诉你。早晨，叮铃铃！叮铃铃！我被那可恶的闹钟从美梦中硬生生的拽了起来，闹钟呀闹钟，你是不知道自古起床有多困难，更何况你又破坏了我的一......
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暑假的一天清晨，我早早地起了床，因为妈妈今天要带我去晨跑。我飞快地穿上了运动服，背上小水杯，就跟着妈妈出发了。我和妈妈沿着林荫道向前跑着。我一边跑一边四处观看，发现清晨的街道比夜晚似乎安静了许多。街道上看不到什......
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今天早晨我早早起床了，因为爸爸要约我去早跑。早晨的空气特别好，太阳公公已经出来了，对着我微微笑。简单的准备了一下，就带了一瓶水下楼了。我家的小S区也挺大，早上做早操的阿姨，锻炼的伯伯的还有跑步的人也挺热闹的。爸爸......
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昨天早上7：00的时候，妈妈把我从甜甜的睡梦中叫醒，原来是去晨跑啊！一开始，妈妈带着我绕着小区跑了七八圈，后来妈妈觉得太小了，路上不是有车子经过，就决定带我去莫愁湖跑，还决定比个赛，看谁先绕一圈再转回来。一开始，我就把妈妈甩......
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今天早晨我早早起床了，因为爸爸要约我去早跑。早晨的空气特别好，太阳公公已经出来了，对着我微微笑。简单的准备了一下，就带了一瓶水下楼了。我家的小S区也挺大，早上做早操的阿姨，锻炼的伯伯的还有跑步的人也挺热闹的。爸爸......
