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有一只小猪叫笨笨，在森林学校上学。它长着一双圆溜溜的大眼睛，还有一对像扇子一样的耳朵，而且还长的很胖。春天来了，森林学校要举行跳绳比赛了。老师说：大家一定要好好练习呀!大家都认为自己的跳绳技术很高，肯定能得第一，都......
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今天下午，我们全年级同学准备进行一次跳绳比赛，我一定努力努力再努力!争夺班级荣誉。我们和四1班的人互相计数，我早就摩拳擦掌了，不跳个一百个詈不罢休。轮到我跳了，我拼命地跳绳，七十个，七十一个……。眼看时间......
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阳光明媚的春天来了，太阳照着大地，小溪边的公园里草变绿了，小花也露出了开心的笑脸。公园的一旁，有一只可爱的小猪和一只聪明的小猴在跳绳，它们居然想到把绳子的一头绑在大树上玩。这时，小溪的对岸迎来了一只讨人喜欢的小兔......
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一个阳光明媚天气晴朗的早晨，小猪和小猴在河边玩跳绳。可是它们只有两个人，绳子的一头只能绑在树上。就在这时，小兔出现在河对岸，小兔说：我可以跟你们一起玩吗?小猪和小猴说：可以呀。可是小兔子没法走过小河。这时，小猴灵机......
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从小学一年级开始，老妈就让我每天晚上都要坚持跳绳。我不同意，玩的时间都快不够了，哪有时间跳绳呢？但老妈则抛出跳了非常有道理的理由：1、我平时太懒，在学校肯定都不怎么运动，跳强可以保证每天的运动量。2、学校里有测试，在家......
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从小学一年级开始，老妈就让我每天晚上都要坚持跳绳。我不同意，玩的时间都快不够了，哪有时间跳绳呢？但老妈则抛出跳了非常有道理的理由：1、我平时太懒，在学校肯定都不怎么运动，跳强可以保证每天的运动量。2、学校里有测试，在家......
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在三年级时，我们班发生了一件重大事件，那时我们班流行甩跳绳的游戏，就是一个人甩，一群人并排站，甩过去谁被甩到，谁就输了，然后绳子慢慢升高提高难度，那一天我在玩的时候，看到旁边有个人甩的都有60多厘米了，还有四个人在玩，结果排......
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今天的体育课上，我当了一次跳绳师父;我的徒弟曹皓杰实在是太聪明了;我只和他说了他的几个缺点，他马上就纠正过来会跳了;我看到他的手老是张开并且举得老高的，我让他放低一点;他的双脚不是用脚尖跳，而是整只脚都着地了，我和......
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跳绳对于很多同学来说，也许是一件轻而易举的事，但对于我这个只爱读书不太爱运动的人来说，却不那么容易。记得一年级的时候，我跳绳总是很吃力，觉得自己的身体很沉重，跳得很慢，跳不到十下，就气喘呼，再也跳不动了。看到别的同学一......
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一年一度的跳绳比赛开始了，欢迎运动健儿们来参加跳绳比赛。接下来我们看到的是最激烈的小马跳比赛，只见我们班的何依波双手握住手柄，用脚踩踩绳子，再把绳子向后甩去。现在开始小马跳比赛了。看见他把绳子向前甩去，再把左脚......
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最近，老妈为了让我增强体质，对我进行了魔鬼训练。因为天气越来越冷，凛冽的寒气常常扑面而来，每次下楼跳绳时我都被冻得瑟瑟发抖。不过在老妈的威逼下，我也只好硬顶着寒风进行训练。一开始每天500下，后来600，直到现在每天700......
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看到那根跳绳，让我想起那时的那件事。星期六的下午，妈妈给我买了一个长长的跳绳，但是我不会跳绳。急得我团团转。但我知道这个跳绳怎么用，就是把绳子放在后面，两只手拉住，然后再把绳子向前面一跳，就跳过去了。可我不会跳啊!......
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一根小小的跳绳，在同学们的手中竟玩出了许多花样。踩绳头、钻山洞、跨越障碍……一时间，我们的校园沸腾了，大课间更是显得丰富多彩。而腰间拔河又成了我的最爱。这不，五(1)班的教室里传来了一阵欢笑声，原来是......
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在美丽的大森林里，红彤彤的太阳露出了微笑，小猴和小猪在玩跳绳。这时，河对面来了一只可爱的小白兔。小兔说：小猴哥哥，我可以跟你们一起玩吗?小猴和小猪说：当然可以。小白兔说：那我该怎么过去呢?小猴和小猪拿来了一块长长的木......
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幼儿园中班的时候，我就叫妈妈教我跳绳。妈妈说跳绳的时候脚不要抬得太高，甩绳子的时候力气不要太大。我在妈妈旁仔细地听着。说着说着妈妈就做起了示范。等妈妈做完示范，她就让我来试着跳一下。我拿起绳子，手腕轻轻的甩了......
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今天下午，我在学校准备花样跳绳考核，老师把我们带到多功能厅。大家都穿着宽松的衣服和运动鞋在练习跳绳，五颜六色的绳子在空中飞舞，就像彩虹一样。老师打开空调说：坐好，考核马上开始。我带的跳绳是胶绳，绳柄红色的，上面有很多......
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在所有的体育项目中，我最喜欢的是跳绳，跳绳的形式有多样，可以单人跳，双人跳，还可以多人一起跳。在寒冷的冬季，跳绳不仅能抵御严寒，还能增强身体免疫力。俗话说冬练三九，夏练三伏。只要我们努力加强锻炼，不管怎样的环境，我们都能......
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锻炼身体，提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。这学期开始，老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项，不会跳绳，我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度，从基本功开始练习。......
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前段时间，老师说体育要达标考试。有跳绳，仰卧起坐，平板支撑等几个项目。跳绳看似简单，一甩手，一抬脚就跳过去了，可如果要一分钟内跳100多个才达标，那就不简单了。刚开始练习，我手忙脚乱，我的手和脚不协调，绳子总是被我的脚绊住，......
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今天下午我们在学校的操场上进行了跳绳比赛。先要进行抽比赛的顺序，由各班的老师负责抽，姚老师抽得正巧，我们是4班，是第四个进行比赛的;我们按学号分成了二组，1-25号是第一组跳的，第二组是26-49号;我在第一组，我紧张极了，虽然......
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在全校要大扫除的时候，我和我的同桌一起去倒垃圾，在垃圾堆里面发现了一根脏兮兮的旧跳绳，我一眼就认出它了，它是我们以前玩的跳绳。我忽然被怔住了。三四年级的时候，有几个女生找我一起玩跳绳。规则有很多种，可以双人的，也可......
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今天早上我不想跑步，所以就用跳绳进行锻炼。我的跳绳很漂亮，是紫色的，上面还有小娃娃的图案，很可爱。就这样，我开始跳了。想想我以前可是一分钟可以跳170几个的，今天再次跳，居然只跳了100个。我又试了几次，终于跳到了150几个......
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放学路上，妈妈对我说：一会儿爸爸下班，咱们俩比赛跳绳，我们两个是选手，爸爸当裁判。你觉得怎么样?哇!瞬间我有种飞起来的感觉，心里有点小激动，因为我知道自己一定会赢。老妈太笨了，哈哈哈!回到家里，刚好爸爸下班回来，我们一家三......
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很快，我们开始了第一个比赛项目——单人跳绳。站在裁判老师跟前，我的心脏都快要跳出嗓子眼儿了。我变得异常紧张，生怕一会儿跳的时候绊到绳子。随着韩老师的一声预备——，我的心提了起来，我聚精会神地......
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回想起学跳绳那一段日子，真是百感交集。记得刚开始学习跳绳时，我什么技巧也不知道，只是摇着绳在原地一次一次笨拙地蹦着。结果不是被缠绳住了，就是把鞋子弄掉了。看着同学们体育课上跳又快又好，我也只能羡慕地望着他们默默......
