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叮铃铃！随着上课铃声的想起，胡老师走进了教室。紧接着，胡老师宣布：这节课，我们要举行一次跳绳比赛。话音未落，大家都兴奋地叫了起来。我也高兴得一蹦三尺高，这可是我期待许久的比赛哦。大家拿起绳子，迫不及待地跑到操场上，试跳......
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今天我们去了体育运动中心，来测试我们从开学到现在一个月的跳绳训练，首先，老师让我们排好队，给每人发了一个塑料面罩，轮到我的时候，老师让我把塑料面罩接在仪器上进行肺活量测试，我的成绩是1063，这个成绩还不错。接着就要进行......
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啊！选手们都准备好了，一场激烈的跳绳比赛开始了。第一个代表我们班的同学上场了，她就是——李晴航！随着一声开始与加油的口号，选手们开始吃力的跳了起来，虽然，她很苦，虽然，她很热，但她还是在跳，随着时间，党老师越来越严......
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今天，天气晴朗。阳光明媚，小白，小黑和小新约好一起去公园跳绳。三个好朋友来的公园准备开始跳绳。小黑和小白各拉住绳子的两端，小新站在中间。小新叫道：一，二，三。开始，小黑和小白把绳子甩了起来，小新也跳了起来。小新越跳越高......
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今天上午刚下了一场小雨，到上午就停了下来。阳光照在地面上时，我们才发现太阳出来了，大家都拿起跳绳兴冲冲的下楼开始练习，虽然地面上还有水洼可是怎么能挡住花样跳绳的比赛呢!第一堂是体育我们都跑去操场上，准备看比赛可......
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我跳了一百三十七下，我跳了一百二十九下。从我们班走过的三零二班正在叽叽喳喳的谈论着自己的成绩。我们班正排队站在比赛场地边，等体育老师记录完二班的成绩后好入场。我终于站到了比赛的圆点上。我把绳结打开，用一只脚......
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跳绳对我来说，也是一项特别喜爱的运动。这也可能是天生的吧。我从幼儿园开始就比较喜欢跳绳啦。平时在家里，还是在广场，或是在什么空地上，我会经常拿起一根短绳跳上几分钟。跳绳的时候，我感到特别轻松，只听见绳子发出的呼呼......
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我们班有一位跳绳能手，要说起他的跳绳技术，大家可是赞不绝口。他就是张明。张明最拿手的，就是花样跳绳了。你看，他正在操场上练双摇跳呢！只见他身轻如燕，一口气可以跳上几十个。过了一会儿，张明跳累了，直喘气。如果你以为这样......
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有一天早上，老师说：三跳运动会又要到了，我一听，兴奋的都快要喊出来了!我心想：只要努力我一定会被选上的!一下课我就拿起绳子练一练技术跳，最开始我才跳了3个，试着连续跳了好几回，还都跳不过5个，绳子把我的胳膊都打红了，腿软的也......
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近几天，我又读完了一本棒棒老师系列的书——《会跳绳的跳绳》后，就深深的喜欢上了这一系列的书，总有一种受益匪浅的感觉。原因一：这本书的封皮非常符合它的主题，很漂亮。原因二：这本书的内容很有趣——......
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半年一次的跳绳比赛就要开始了。我特别期待，为什么呀?因为我假期特别的努力，终于，从之前每次一百四的记录，跳到了一百六十个，我很开心，但是也有一点儿失望。离跳绳比赛还有20多天就要开始了，老师准备选运动员了。先选跳大绳......
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星期一上体育课时，蔡老师说：这个学期要考双人跳绳……我一听可慌了，因为班上的孟晨沛他们已经能跳90多个了，而我因为不会跳，到现在还没找到搭档，你可知道我有多担心、多着急啊！晚上，我回到家，跟全家人说起了这件事......
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幼儿园中班的时候，我就叫妈妈教我跳绳。妈妈说跳绳的时候脚不要抬得太高，甩绳子的时候力气不要太大。我在妈妈旁仔细地听着。说着说着妈妈就做起了示范。等妈妈做完示范，她就让我来试着跳一下。我拿起绳子，手腕轻轻的甩了......
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记得我第一次参加跳绳比赛，还是在四年级的运动会上。运动会那天，我跟着老师和一些同学来到跳绳的场地。我在候场的时候非常紧张，因为我怕一分钟连一百个也没跳到，那也太丢人了吧。我真想为班级争点光。这时，一个五年级的女......
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今天早上，老师宣布一周后，选拔三跳比赛运动员。我一听兴奋极了，忍不住想当运动员。可是要想当三跳运动员，我就要做好充分的准备，每天回家就要多多练习跳绳。下午放学回到家，我抓紧时间写完作业，我就约上我的好朋友明明来到楼......
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下午，我和妈妈、弟弟去果果家一起去练跳绳啦。我和果果在玩，妈妈让我们练了一会儿跳绳。一只狗出来了，当时我的腿都麻了，因为我最害怕狗的。我让老姨把它赶回家了，我和果果继续跳绳，这时我们比连续跳绳的时候。天气太热啦，最......
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一年级的我，是一个一分钟跳绳只能达到三十几个的小慢虫。如今的我，已经能跳一百九十多个了。有人疑惑不解地问我：你是如何做到的?下面我就为大家讲讲吧!暑假里的一天，我正在观看我是达人突然我被一位十四岁的大姐姐吸引了......
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如果有人问我：你在跳绳，跑步，打羽毛球……这么多的运动中，你最喜欢什么运动？我会毫不犹豫的回答：当然是跳绳啦！因为我觉得跳绳是一项最简单的运动，而且很方便，只需要带一根绳子就可以啦！走到哪儿都能运动。而且最重......
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咦?跳绳也有苦与乐?看了这个题目，你也许会这样问。唉!今天妈妈说一定要我运动运动，最后，我和她商议的结果是——跳五百个绳。想想刚开始跳时的浑身酸痛，真是——苦不堪言四十五、四十六、，哎哟，四十七......
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天气暖和了，每天中午放学回家后，爷爷带我到楼下去跳绳。刚开始我只能跳几下，爷爷发现我的姿势不对，就纠正我改正。慢慢地我掌握了方法，熟能生巧。现在我可以跳几十个了。我想只要坚持下去，我会跳得更多。学习也是这个道理，只......
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预备，开始！我的跳绳作业开始了。1，2，3……77，78，79……我有节奏地跳跃着。……198，199，200……妈妈越来越激动，声音越来越响，但我却越来越紧张，因为我马上就要破个人记录了，如果......
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星期三早上，老师忽然宣布一周后要选三跳运动员。我激动极了，去年我和郭姝妤就一起合作一带一，打破了校记录，为班级争了光。今年，我也要像去年一样当上运动员，为班级争光。第二天我一来到学校就开练习跳绳，今年的比赛项目增加......
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星期天，我和爸爸去楼下练跳绳。爸爸让我试跳了几个后，就拿出手机给我计时了。可是，我一听到爸爸喊出预备，跳！就有点紧张，没跳几个就绊住了。我手忙脚乱地重新开始，可没想到越急越乱，我接二连三地被绊住，结果，我只跳了145个。我......
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有一天，我在学校上体育课，没想到体育老师说：下周选拔跳绳运动员!。小朋友们一听，兴奋地不得了，头发都快扎开了，有的把袖子挽了起来,现在就准备练，我也很兴奋很兴奋。一放学就跑到操场上去勤学苦练的跳小绳，一开始很困难很困难......
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双手摇，双脚跳，钻过城门，跨过小桥。你做过这项运动吗？猜猜这是什么吧？今天老师让我们做这项运动，自己观察一位同学，我想我今天就观察我同桌吧！不知是我运气好还是怎么的，我和同桌之间只隔了一个人，我顿时喜上眉梢，三言两语就让她......
