吃出来的启示作文500字

五一假期间，姐姐带着我到一家麻辣烫店里吃麻辣烫。这不仅仅是吃麻辣烫，我可“吃”出来了一个道理。

我带了两瓶牛奶，就与姐姐走向麻辣烫店。刚到麻辣烫店里，我们就把东西往桌子上一扔，立刻选起了麻辣烫与烤串，我们精挑细选，终于选好了我们这天的晚饭——麻辣烫，姐姐把生食交给服务员。我和姐姐耐心地等待着美食的到来。姐姐看看手机，我看看风景，终于把这香喷喷的、诱人的“好东西”给等来了，我看到桌上的美食后，情不自禁的掉着口水，我立刻进入“开始模式”，只见我用筷子一下又一下的夹着食物放进碗里，一边用嘴巴快速把烫嘴的食物吹冷，然后把食物“扔”进嘴里。

这样做一次，我几乎三秒就可以完成。“吃这么快！”姐姐惊叹道。“慢点吃，别噎着了”

因为麻辣烫太辣，再加上烤串更辣，我一口气喝了一瓶牛奶，然后又喝了一瓶牛奶。

麻辣烫和烤串都吃完了，我带的两瓶牛奶也喝完了，我心满意足了。就在起身的那一瞬间，我发现自己的肚子好大好大，大的差不多能容得两个大西瓜。这个时候，我和姐姐哭笑不得——只能在这儿坐一会儿了。

这时的我后悔的不得了，因为我居然吃得不好起身了。一起身，肚子就垂了下来，这样一点儿也不舒服。半个小时后，我和姐姐又散了一会儿步。直到第二天早上，我的肚子才恢复正常。

这次吃麻辣烫，我“吃”出了一个道理——吃任何食物都只能吃七分饱，否则会撑得肚子难受。