生命在你手中，生命在你脚下

生命自己能掌握，又无法掌握的东西，又有多少人因为自己的过错失去了宝贵的生命，

之前我把自己的生命，看的很低很肤浅，认为生命是上天决定的，它让我活我就活着，它让我死我就死了，但是最后我才渐渐的发现，其实生命是自己掌控的，有的人因为自身的不注意，患上了疾病，又有多少人因为自己的失误而导致了死亡，生命是自己所以掌控的。

之前看了这样一条新闻，浙江一个二十一岁的女孩因为在马路上低头玩着手机，因此闯了红灯，被一辆奔驰而来的卡车撞飞二十多米，因此失去了宝贵的生命。如今社会有多少例这样事件，现在有多少人吸烟、喝酒、吸毒从而失去了生命，生命在你手中，生命在你脚下。昨晚看了新闻，内蒙古一位142岁的长寿老人，记者问了老人长寿的秘诀，老人模模糊糊的说了几句话，多吃蔬菜和有营养的东西，这个老人让我明白了一个道理，生命是自己掌握的，有的人注重个人的健康而长寿，而又有人因为自身的不注意和不重视而失去了生命。

生命很宝贵，如果我们都注重下自己的生命不犯低级的错误，我相信人人都会健康长寿。

我身边就有组例子，我太爷今年102岁还能自己坐车赶集买菜，而且风风火火的还能领我跳广场舞，心态无比的好。我问他这样是怎样做到的，他说大鱼大肉蔬菜喜欢的东西任意吃，但不抽烟不喝酒不吸毒，吃完饭多运动，动气时能忍就多忍忍，心态平和，多笑笑，这就是太爷的长寿秘诀。爷爷68岁因患肝癌已经去世127天了，因为爷爷每次难受或生病时都挺着自己乱吃药，从不去医院，而且爷爷喜欢喝酒，喜欢吃肉和鱼，不太爱吃蔬菜，因此离开了我和家人，生命掌握在自己手中，只是看你会不会把握，生命对于每一个人来说真的很珍贵。

注重自己，不犯低级失误，注意健康，注重自己宝贵的生命。