今天下午，上体育课，严老师让我们女生先测仰卧起坐，男生在一旁打篮球。我一共做了36个仰卧起坐，达到标准的仰卧起坐是40个以上。我们女生测完，是男生测，男生开始测了，我们则在旁边跳长绳，每个人的跳长绳的方法都不一样，千奇百怪、各种各样：有的是站在里边跳，有的是直接跳进去，还有的是蹲在那边跳……我是直接跳进去的，有时我还学着蹲着跳，不过，没有一次成功过，但是，我还是很开心很快乐的！
玩着玩着，就快下课了，我再次跳进长绳里，这时，我的脚扭了，我哭了哭得好伤心啊！以前脚扭了都没有那么疼。我一瘸一拐的走进了教室。
啊呦！我好疼啊！以后跳长绳时得小心那！我以后再也不学蹲跳了。呜呜~~~~~
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