跑步 - 叙事作文100字

　　今天，我和爸爸6点钟就起床跑步，屈指一算，我们已经跑了13天了。我记得第一次跑步时，虽然也跑了三圈，但跑完后感觉上气不接下气，简直要窒息了。那时跑得速度是先快后慢。现在呢，我用稍快的速度持续跑了3圈，并且不感觉那么累了。我爸还说，坚持锻炼再熬夜就不感觉很累了，也能增加肺活量。我一定要坚持锻炼！