惨痛的教训 - 三年级写事作文400字

　　这几天，我觉得嗓子有点不舒服。爸爸便带我到二院看病，医生给我做了详细的检查，告诉我声带上起了小结。听了医生的话，我的心一下子揪了起来。医生叮嘱我一定不能吃辣条、方便面、烧烤等食品，也不能喝冷饮。可是，这些东西都是我平时的最爱呀!

　　比如说辣条吧，每当爸妈外出时，我就偷偷地吃。每得到一包辣条，就像获得一件珍贵的宝贝，真让人垂涎三尺!尽管每次都辣得我眼泪直流，嘴巴发麻，嘴里还“吱溜、吱溜”着，可我还是觉得它是世上最好的美味，百吃不厌。

　　再说说方便面吧，还是趁爸妈不在时，我悄悄地拿了来，先把面饼弄碎，再倒上调料，摇上一摇，就变成我想要的美味了。有时吃完了面，见还有一些辣椒粉没有吃干净，我还是会忍住口渴，把它“干掉”。尽管有时吃得我又渴又辣，可我还是觉得它是一种美的享受。

　　于是，日积月累，我的火气越来越大，终于引发了疾病。不仅自己难受，而且还花了不少钱，又危害健康。由于不能正常用嗓，连我最想干的体育委员也当不成了。所以，小朋友们，我们不要再吃这些垃圾食品了，既浪费钱财，又危害健康。我这不是自作自受吗?你说呢?